Ciekawą forma pracy jest praca przed komputerem. Nie koniecznie musi być to praca u pracodawcy, ale np. tzw. telepraca, czyli praca na odległość. Należy jednak pamiętać, że w pracy takiej musimy spełnić kilka warunków zdrowotnych. Podstawią w takiej pracy jest prawidłowa pozycja siedzenia. Musimy szczególnie zwrócić na to uwagę. Kolejnym aspektem jest prawidłowe umieszczenia komputera, szczególnie monitora.
Bardzo dobrym nawykiem jest przerwa około dziesięciominutowa co godzinę. Pozwala nam to na wyprostowanie się oraz rozciągnięcie mięsni. Należy się wtedy przeciągnąć, pochodzić troszkę, pogimnastykować. Ma to także taką zaletę, że odrywamy wzrok od monitora komputera, przez co dajemy mu odpocząć.
Przy pracy na komputerze należy pamiętać, aby nic nie jeść, a przede wszystkim pić. Może to spowodować, że uszkodzimy komputer. Dobrym przykładem może być np. rozlana kawa, co może mieć poważne konsekwencje. Monitor komputera nie może być umieszczony wysoko, tak abym nie musieli podnosić znacząco głowy i wzroku z klawiatury na monitor.